Lives | Maratona 7 dias
1 - O Pilares Básicos da Maratona em 7 dias
2 - Como escolher produtos para Maratona no Supermercado
3 - Como ler os rótulos dos Produtos
4 -
Receita:
Como substituir o Pãozinho no Café da Manhã
5 - Como combater a vontade de comer Doces
6 - Como relacionar o ambiente casa / trabalho no emagrecimento
7 - Como fazer boas escolhas comendo fora de casa
8 - 4 Dicas para criar hábitos Saudáveis
